COLUMN
ダイエット習慣
運動で幸せ習慣を手に入れる
運動と幸せホルモン 皆さん運動や筋トレをしていますでしょうか。実は運動や筋トレを …
生活習慣の重要性
生活習慣を見直す みなさんは今の生活習慣は整ってますか？ また生活習慣が完璧であ …
パーソナルトレーニングの良さとは？
パーソナルトレーニングの需要 パーソナルトレーニングはコロナ禍の影響もあり、以前 …
正しい運動習慣をつけよう
正しい運動習慣とは？ みなさん、正しい運動習慣をご存知ですか？ 今は、ネットやY …
痩せる習慣の身につけ方
痩せる習慣ってどんなもの？ 貴方の習慣はなんですか？朝起きたらコーヒーを飲むこと …
痩せる習慣の身につけ方
痩せる習慣ってどんなもの？貴方の習慣はなんですか？朝起きたらコーヒーを飲むことや …
運動習慣で人生を幸せに
メンタルも健康になる運動習慣 運動習慣が体の健康にいいことはなんとなく知っている …
習慣を変えるのは自分にしかできない
習慣を変えるという意思が大事 習慣を変えたいと思っていますか？習慣を変えることは …
筋トレ習慣を身につけるメリット
筋肉の役割 「筋トレ習慣」が必要といわれても、ピンとこない方も多いかもしれません …
食習慣を見直して健康維持
健康な食習慣の重要性 現代の日本人は食料過剰時代を生きています。「好きなものばか …
生活習慣を整える
生活習慣とは 生活習慣とは「食習慣」「運動習慣」「喫煙・飲酒」「睡眠習慣」などの …
自分の健康は自分で作れる
一生モノの体を健康に お家時間が増えている今、自分の生活習慣を見直して健康習慣を …
【ACCESS】
BODY CLINIQUE（ボディクリニーク）
ヘルスケア＋パーソナルトレーニング
6：00～21：00 不定休
〒460-0003 名古屋市中区錦2丁目13−31
地下鉄伏見駅一番出口北向、一本目右、三本目右、バリオカフェ隣〔徒歩約４分〕