COLUMN
健康改善
運動で幸せ習慣を手に入れる
運動と幸せホルモン 皆さん運動や筋トレをしていますでしょうか。実は運動や筋トレを …
生活習慣の重要性
生活習慣を見直す みなさんは今の生活習慣は整ってますか？ また生活習慣が完璧であ …
パーソナルトレーニングの良さとは？
パーソナルトレーニングの需要 パーソナルトレーニングはコロナ禍の影響もあり、以前 …
正しい運動習慣をつけよう
正しい運動習慣とは？ みなさん、正しい運動習慣をご存知ですか？ 今は、ネットやY …
痩せる習慣の身につけ方
痩せる習慣ってどんなもの？ 貴方の習慣はなんですか？朝起きたらコーヒーを飲むこと …
幸せは増やせる！
幸せって増えるんです 私って幸せだなぁ思う人。ついてないなぁと思う人。実はその人 …
健康とは血流改善のこと
健康ってなに？ 健康とはと聞かれ、答えられますか？健康とは、心身がともに健やかな …
生活習慣を変えると活き活きとした毎日
小さな習慣の積み重ねが健康を作る 生活習慣病という言葉を耳にしたことはありますか …
運動習慣で人生を幸せに
メンタルも健康になる運動習慣 運動習慣が体の健康にいいことはなんとなく知っている …
習慣を変えるのは自分にしかできない
習慣を変えるという意思が大事 習慣を変えたいと思っていますか？習慣を変えることは …
筋トレ習慣を身につけるメリット
筋肉の役割 「筋トレ習慣」が必要といわれても、ピンとこない方も多いかもしれません …
食習慣を見直して健康維持
健康な食習慣の重要性 現代の日本人は食料過剰時代を生きています。「好きなものばか …
【ACCESS】
BODY CLINIQUE（ボディクリニーク）
ヘルスケア＋パーソナルトレーニング
6：00～21：00 不定休
〒460-0003 名古屋市中区錦2丁目13−31
地下鉄伏見駅一番出口北向、一本目右、三本目右、バリオカフェ隣〔徒歩約４分〕