COLUMN

健康改善

運動で幸せ習慣を手に入れる

運動と幸せホルモン 皆さん運動や筋トレをしていますでしょうか。実は運動や筋トレを …

生活習慣の重要性

生活習慣を見直す みなさんは今の生活習慣は整ってますか? また生活習慣が完璧であ …

パーソナルトレーニングの良さとは?

パーソナルトレーニングの需要 パーソナルトレーニングはコロナ禍の影響もあり、以前 …

正しい運動習慣をつけよう

正しい運動習慣とは? みなさん、正しい運動習慣をご存知ですか? 今は、ネットやY …

痩せる習慣の身につけ方

痩せる習慣ってどんなもの? 貴方の習慣はなんですか?朝起きたらコーヒーを飲むこと …

幸せは増やせる!

幸せって増えるんです 私って幸せだなぁ思う人。ついてないなぁと思う人。実はその人 …

健康とは血流改善のこと

健康ってなに? 健康とはと聞かれ、答えられますか?健康とは、心身がともに健やかな …

生活習慣を変えると活き活きとした毎日

小さな習慣の積み重ねが健康を作る 生活習慣病という言葉を耳にしたことはありますか …

運動習慣で人生を幸せに

メンタルも健康になる運動習慣 運動習慣が体の健康にいいことはなんとなく知っている …

習慣を変えるのは自分にしかできない

習慣を変えるという意思が大事 習慣を変えたいと思っていますか?習慣を変えることは …

筋トレ習慣を身につけるメリット

筋肉の役割 「筋トレ習慣」が必要といわれても、ピンとこない方も多いかもしれません …

食習慣を見直して健康維持

健康な食習慣の重要性 現代の日本人は食料過剰時代を生きています。「好きなものばか …

【ACCESS】

BODY CLINIQUE(ボディクリニーク)
ヘルスケア+パーソナルトレーニング

6:00~21:00 不定休

〒460-0003 名古屋市中区錦2丁目13−31

地下鉄伏見駅一番出口北向、一本目右、三本目右、バリオカフェ隣〔徒歩約4分〕