COLUMN

ヘルスサポーター

パーソナルトレーニングの良さとは?

パーソナルトレーニングの需要 パーソナルトレーニングはコロナ禍の影響もあり、以前 …

健康につながる食習慣

①食事と健康 私たちの健康と食習慣は深く結びついています。ですが、今は食習慣につ …

健康に大切な食事習慣

健康に良い食事習慣 健康維持するための食事習慣についてお伝えしていきます。 まず …

脳に良い習慣

脳に良い習慣とは 脳は、私たちを生きる上でコントロールしてくれる、いわば司令塔の …

痩せ習慣を身に付けてダイエットいらずの身体に

痩せ習慣を身に付けてダイエットいらずの身体に 無理なダイエットで痩せたが、またリ …

身体にいい姿勢のための小さな習慣

身体にいい姿勢のための小さな習慣 現代ではデスクワークやスマートフォンの使用によ …

運動不足を解消しよう

現代社会で問題となっているのが運動不足です。健康維持のためには、運動習慣を身につ …

運動習慣を身につけるメリット

なぜ運動習慣が必要なのか 運動習慣を身につける理由は大きく分けて2つあります。1 …

健康習慣を作るヘルスサポーターとは

ヘルスサポーターとは 一対一でトレーニングを行うトレーナーをパーソナルトレーナー …

【ACCESS】

BODY CLINIQUE(ボディクリニーク)
ヘルスケア+パーソナルトレーニング

6:00~21:00 不定休

〒460-0003 名古屋市中区錦2丁目13−31

地下鉄伏見駅一番出口北向、一本目右、三本目右、バリオカフェ隣〔徒歩約4分〕