COLUMN
パーソナルトレーナー
BODYCLINIQUEのパーソナルトレーニン...
パーソナルトレーニングのメリット パーソナルトレーニングとは一般的なジムとは違い …
パーソナルトレーニングをお勧めする理由
正しい運動法が身につく 今回は、パーソナルトレーニングをお勧めする理由を３つに分 …
パーソナルトレーニングが選ばれるわけ
パーソナルトレーニングしかできないこと 現在、コロナ禍で健康を意識する機会がとて …
トレーニングで健康習慣は作れる
健康習慣とトレーニング 健康習慣とトレーニングは別物で考えられがちですがトレーニ …
運動習慣を身に付ける方法
運動習慣が身につかない？ 運動不足を感じているけど、なかなか行動できない。そんな …
健康に大切な食事習慣
健康に良い食事習慣 健康維持するための食事習慣についてお伝えしていきます。 まず …
脳に良い習慣
脳に良い習慣とは 脳は、私たちを生きる上でコントロールしてくれる、いわば司令塔の …
健康習慣で一生モノの健康を
健康習慣とは 健康になるために必要な食事や運動、睡眠を習慣化し生活に取り入れるこ …
痩せ習慣を身に付けてダイエットいらずの身体に
痩せ習慣を身に付けてダイエットいらずの身体に 無理なダイエットで痩せたが、またリ …
身体にいい姿勢のための小さな習慣
身体にいい姿勢のための小さな習慣 現代ではデスクワークやスマートフォンの使用によ …
運動不足を解消しよう
現代社会で問題となっているのが運動不足です。健康維持のためには、運動習慣を身につ …
食習慣が身体を作る
食習慣を見直す あなたが好きな食べ物は何ですか？私たちの身体は私たちが毎日食べて …
【ACCESS】
BODY CLINIQUE（ボディクリニーク）
ヘルスケア＋パーソナルトレーニング
6：00～21：00 不定休
〒460-0003 名古屋市中区錦2丁目13−31
地下鉄伏見駅一番出口北向、一本目右、三本目右、バリオカフェ隣〔徒歩約４分〕