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不定愁訴が増加している!?

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ストレスと不定愁訴

不定愁訴とは精神的に不安定になる時に出る症状を一言でまとめたようなものになります。例えば、何かわからないけどイライラする、急に不安になったり悲しくなったりする、眠れない、身体が重たいといった症状が不定愁訴にはあります。いずれも原因は不明なことが多く症状が頻繁に出るようになると病院に受診に行く人もいます。病院で不定愁訴と言われ、精神安定剤を処方され、その薬を飲むと落ち着くという人もいます。しかし、薬では症状を抑える事しかできず、根本から原因を改善する方法にはなりません。ボディクリニーク(BODY CLINIQUE)では、不定愁訴は身体に何らかのストレスがかかる事によりホルモンバランスも乱れ、心のバランスも保てなくなっている状態であると考えます。つまり、本当に健康であれば、不定愁訴は起きないという事です。ボディクリニーク(BODY CLINIQUE)では、本当の健康を作る事をサポートしています。健康は身体的・精神的・社会的にすべてが良好な状態を健康と言います。この本当に健康な状態であれば、不定愁訴は起きないと思いませんか?そもそも不定愁訴は病気とは定められていないため、病院での治療が必要とは言われません。不定愁訴の症状をみて、心配になっている方も、ボディクリニーク(BODY CLINIQUE)で健康習慣を身につけることで不定愁訴の改善にも効果が期待できます。

BODY CLINIQUE(ボディクリニーク)で不定愁訴を改善

BODY CLINIQUE(ボディクリニーク)は、お客様が本物の健康を得られるためにサポートを行います。そのため、お客様がどういう生活を求めているのか、お客様に必要なプログラムは何かを一人ずつに合わせて考えています。無理なく継続する事ができ、ボディクリニーク(BODY CLINIQUE)に通うことが楽しみの一つになれば、ボディクリニーク(BODY CLINIQUE)でストレスも発散でき、不定愁訴も改善していくことが可能になります。ボディクリニーク(BODY CLINIQUE)は病院ではないので薬による治療は行いません。お客様の体を根本から変えていくためには、生活習慣そのものを健康習慣に変えていく必要があります。健康習慣が身につけば、ストレスや疲労をためることなく生活が出来るようになり、不定愁訴の症状も軽減していきます。健康に関する専門知識を持った、プロが集結しているボディクリニーク(BODY CLINIQUE)だからこそ、不定愁訴の症状に対しても改善していくためのアドバイスを行うことが出来ます。

不定愁訴のない生活に

最初に記載したように不定愁訴は心の不調からくるもので病気ではありません。不定愁訴があるからといってマイナスに捉えたり、自分を否定するのではなく、うまくお付き合いをしていき、健康習慣を身につけていくことで不定愁訴のない生活にすることが出来ます。ボディクリニーク(BODY CLINIQUE)を気分転換として通って下さるお客様もいらっしゃいます。ボディクリニーク(BODY CLINIQUE)での時間すべてをトレーニングに使うわけではなく、身体をほぐすストレッチやヘルスサポーターとの会話を楽しんでいただくことでリフレッシュの場になるようにしています。そのため、ボディクリニーク(BODY CLINIQUE)のトレーニングは完全プライベート空間でリラックスできる空間づくりを行っています。ストレス社会の現代では、誰もが不定愁訴の症状がでている可能性があります。ボディクリニーク(BODY CLINIQUE)は健康になることで、不定愁訴のない生活に変えていけるという事をお伝えしていきます。

【ACCESS】

BODY CLINIQUE(ボディクリニーク)
ヘルスケア+パーソナルトレーニング

6:00~21:00 不定休

〒460-0003 名古屋市中区錦2丁目13−31

地下鉄伏見駅一番出口北向、一本目右、三本目右、バリオカフェ隣〔徒歩約4分〕