COLUMN

フィジカルチェックとは?

投稿日

BODY CLINIQUE(ボディクリニーク)のフィジカルチェックとは

通常、フィジカルチェックとは一人一人の柔軟性や筋力など体のコンディションをチェックし、競技パフォーマンスの向上や怪我の予防を促す活動のことを言います。 しかし、BODY CLINIQUE(ボディクリニーク)のフィジカルチェックは通常のフィジカルチェックと大きく異なる点があります。 それは、体のフィジカルチェックだけでなく睡眠の質や自律神経の乱れ、食習慣など、あらゆる点を分析、データ化して健康習慣改善につなげていることです。 なぜなら体のフィジカルチェックだけでは本当の健康習慣改善を行うことが難しい為です。 例えば、睡眠の質を改善する場合。姿勢のチェックから自律神経の乱れ、食習慣に至るまでありとあらゆる角度からチェックしなければ本当の原因は見えてきません。 つまり、BODY CLINIQUE(ボディクリニーク)のフィジカルチェックとはいわば健康習慣のチェックなのです。 そんなここでしか受けられないBODY CLINIQUE(ボディクリニーク)のフィジカルチェックの魅力を存分にお伝えします。

フィジカルチェックがなぜ必要なのか

フィジカルチェックは一人一人にあった効率的で正しい習慣改善を行う為の必須項目です。
 100人いれば100通りの体があり、一人一人違った悩みを抱えています。
 例えば、姿勢改善したい人と仕事の効率を上げたい人は習慣改善の取り組み方が全く異なります。
 前者は、体のバランスや柔軟性の向上を重視するのに対し、後者は自律神経の乱れや血流の改善を第一に習慣改善を行います。
 これらをフィジカルチェックで洗い出し、改善につなげます。
 一人一人に合わせた効率の良い習慣改善を行う為にも、フィジカルチェックは必須項目なのです。
 また、フィジカルチェックをおこなう事により自身の弱点を知れるので、怪我の予防にも繋がります。
 健康に運動は欠かせませんが、一人一人に合わせた正しい運動習慣を取り入れなければ、怪我につながる恐れがあります。
 フィジカルチェックで自分にあった一生涯続けられる健康習慣をご提案します。 

BODY CLINIQUE(ボディクリニーク)のフィジカルチェックで貴方にあった健康習慣を

BODY CLINIQUE(ボディクリニーク)のフィジカルチェックとはいわば健康習慣のチェックなのです。  そんなここでしか受けられないBODY CLINIQUE(ボディクリニーク)のフィジカルチェックとはいわば健康習慣のチェックなのです。 BODY CLINIQUE(ボディクリニーク)では、一人一人にフィジカルチェックを行い、体の状態や食事などを数値化、それらをもとに作成したオリジナルプログラムをご提案します。
 フィジカルチェックを基にしたプログラムに従って習慣改善を行うことで、効率の良い改善が見込まれるのはもちろん、自分自身では気が付きにくいバランスの乱れや未病を素早く察知し、対処することが可能です。
 フィジカルチェックで洗い出した問題点を元オリンピック選手を中心にアスリートから血流のプロ、理学療法士などが手を組みサポート致します。
 自身の体を知りたい、不調があるけどどうしたらよいか分からない、肩こりや腰痛を根本から改善したい、怪我に悩んでいる、などあればぜひ一度フィジカルチェックを体験することをお勧めします。
     

【ACCESS】

BODY CLINIQUE(ボディクリニーク)
ヘルスケア+パーソナルトレーニング

6:00~21:00 不定休

〒460-0003 名古屋市中区錦2丁目13−31

地下鉄伏見駅一番出口北向、一本目右、三本目右、バリオカフェ隣〔徒歩約4分〕