COLUMN

パーソナルトレーナー

BODYCLINIQUEのパーソナルトレーニン...

パーソナルトレーニングのメリット パーソナルトレーニングとは一般的なジムとは違い …

パーソナルトレーニングをお勧めする理由

正しい運動法が身につく 今回は、パーソナルトレーニングをお勧めする理由を3つに分 …

パーソナルトレーニングが選ばれるわけ

パーソナルトレーニングしかできないこと 現在、コロナ禍で健康を意識する機会がとて …

トレーニングで健康習慣は作れる

健康習慣とトレーニング 健康習慣とトレーニングは別物で考えられがちですがトレーニ …

運動習慣を身に付ける方法

運動習慣が身につかない? 運動不足を感じているけど、なかなか行動できない。そんな …

健康に大切な食事習慣

健康に良い食事習慣 健康維持するための食事習慣についてお伝えしていきます。 まず …

脳に良い習慣

脳に良い習慣とは 脳は、私たちを生きる上でコントロールしてくれる、いわば司令塔の …

健康習慣で一生モノの健康を

健康習慣とは 健康になるために必要な食事や運動、睡眠を習慣化し生活に取り入れるこ …

痩せ習慣を身に付けてダイエットいらずの身体に

痩せ習慣を身に付けてダイエットいらずの身体に 無理なダイエットで痩せたが、またリ …

身体にいい姿勢のための小さな習慣

身体にいい姿勢のための小さな習慣 現代ではデスクワークやスマートフォンの使用によ …

運動不足を解消しよう

現代社会で問題となっているのが運動不足です。健康維持のためには、運動習慣を身につ …

食習慣が身体を作る

食習慣を見直す あなたが好きな食べ物は何ですか?私たちの身体は私たちが毎日食べて …

【ACCESS】

BODY CLINIQUE(ボディクリニーク)
ヘルスケア+パーソナルトレーニング

6:00~21:00 不定休

〒460-0003 名古屋市中区錦2丁目13−31

地下鉄伏見駅一番出口北向、一本目右、三本目右、バリオカフェ隣〔徒歩約4分〕